Suplementação de vitamina D é fundamental para idosos - Belferocci
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Suplementação de vitamina D é fundamental para idosos

Suplementação de vitamina D é fundamental para idosos

Há uma grande carência de vitamina D na população e isso é muito grave, especialmente em idosos. Mas isso não é culpa da alimentação inadequada. Acontece que a vitamina D é produzida pelo próprio organismo a partir da exposição ao sol e este processo é prejudicado pelo uso do protetor solar. Por outro lado, não há um consenso do quanto de banho de sol é necessário. Muitos médicos recomendam 15 a 20 minutos logo nas primeiras horas do dia ou no fim da tarde.

Mas por que é importante a vitamina D? O caso é que a vitamina D é responsável por facilitar a absorção de cálcio – fundamental para manter os ossos fortes e saudáveis. Os idosos são os que mais sofrem de osteoporose – doença que diminui a massa óssea, deixando os ossos fracos. Com isso, é muito comum os idosos caírem e sofrerem graves fraturas. Sem contar com a osteomalácia, que é o amolecimento dos ossos.

Sabe-se que a produção de vitamina D não é igual para todos. Os idosos demoram até três vezes mais tempo para produzir a mesma quantidade de vitamina que os jovens, por exemplo. Por isso, torna-se fundamental a suplementação de vitamina D para os idosos, mesmo que eles tomem sol.

Pensando nisso, a Belferocci desenvolveu o Osteo Force +D. Com apenas duas cápsulas diárias, o idoso recebe 800 mg de cálcio e 10 mcg de vitamina D, suprindo a necessidade do organismo, fortalecendo ossos, dentes e unhas. E tem mais: só a Osteo Force +D tem a tecnologia Gel Caps Advanced Technology, que facilita a liberação e absorção dos princípios ativos.

Inspiração

A simpática e ativa mulher da foto é a senhora Calman, de Williamstown, sudeste da Austrália. Aos 83 anos, Calman consegue servir de inspiração não apenas para outros idosos, como para pessoas de todas as idades graças à sua flexibilidade no yoga. Sem dúvida, ela prova que na melhor idade é possível ter muita disposição.

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