7 dicas para queimar gordura abdominal - Belferocci
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7 dicas para queimar gordura abdominal

Emagrecimento, Saúde

7 dicas para queimar gordura abdominal

7 dicas para queimar gordura abdominal

Pochetinha, pneuzinho e todos os apelidos possíveis resumem um só drama: gordura abdominal. E a danada é difícil de sumir, não é a toa que muita gente apela até para a lipoaspiração, pois não sabe o que fazer para perder essas gordurinhas. Mas a gente te ajuda a segurar esse forninho com sete dicas imperdíveis para queimar gordura abdominal. Confira:

1) Pratique exercícios aeróbicos, no mínimo, duas vezes por semana. A gordura abdominal é queimada pelo metabolismo conforme a movimentação corporal. Se jogue na corrida, natação ou ande de bicicleta, por exemplo.

2) Evite consumir bebidas alcoólicas ou refrigerantes. Em vez disso, prefira água, chás e sucos naturais.

3) Você sabia que, às vezes, aquela barriguinha é na verdade resultado de má postura? Se parece ser o seu caso, capriche nos exercícios de ioga, pilates e ginástica funcional. Os exercícios de RPG também ajudam a ter uma postura mais ereta.

4) Dormir é bom e ajuda a queimar a gordura abdominal. Quem não tem uma boa noite de sono apresenta a redução do metabolismo, fazendo com que fique mais difícil alcançar o objetivo.

5) Evite o consumo de alimentos industrializados e temperos prontos. Aproveite para dar mais sabor à comida com temperos naturais, como coentro, manjericão e louro.

6) Faça uma dieta saudável, rica em alimentos nutritivos. E não se esqueça de comer de três em três horas para acelerar o metabolismo e evitar compulsões alimentares.

7) E por último, a grande inovação para reduzir a gordura abdominal: a Linha Slimmer, da Belferocci. Inúmeras pessoas já comprovaram os benefícios de redução de medidas da área abdominal graças à tecnologia existente nas cápsulas do Slimmer. A linha Slimmer possui dois detonadores de gordura abdominal:

  • Slimmer+E: O puro óleo de cártamo combinado com vitamina E garantem agilidade na diminuição dos pneuzinhos.
  • Slimmer Gold: A união dos óleos de cártamo e chia ajudam a turbinar a redução de gordura e aumento de massa muscular.

Experimente a linha Slimmer da Belferocci e comprove os excelentes resultados na sua circunferência!

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